Według aktualnych zaleceń WHO spożycie cukru powinno wynosić mniej niż 10% dziennego spożycia kalorii. Naukowo udowodniono, że wysokie spożycie rafinowanego cukru może zwiększa ryzyko chorób układu krążenia, nadwagi, nadciśnienia i cukrzycy. W ostatnich latach pojawiło się wiele alternatyw zastępujących cukier,…
Read More